كيفية تقشير الوجه

أنواع المقشرات للوجه

أنواع المقشرات للوجه

• مقشرات الإنزيمات: مثل البابين المستخرج من البابايا، والبروميلين المستخرج من الأناناس، والقرع وبكتيريا الباسيلاس، حيث تتميز بحبيباتها الكبيرة التي لا تتغلغل بعمق في البشرة، مما يجعلها مثالية للبشرة الحساسة. ويمكن العثور على هذه المكونات في العديد من منتجات العناية بالبشرة.

• القهوة: رغم كونها مقشرًا خفيفًا، فإنها تتمتع بقدرة قوية على إزالة الطبقة العليا من البشرة دون التأثير على البشرة الموجودة أسفلها، كما أن الكافيين يعمل على تقليل الانتفاخ عند استخدامها موضعيًا، لذا فإن مقشر القهوة، سواء كان جاهزًا أو محضرًا في المنزل، يمكن أن يشد بشرتك ويساعد في مكافحة التجاعيد.

• الليمون: حيث يحتوي على حمض الستريك الذي يعتبر من أحماض ألفا هيدروكسي القوية، وبالتالي فهو مقشر طبيعي فعال. ومع ذلك قد يكون عصير الليمون النقي قاسيًا على البشرة، لذا من الأفضل مزجه بمكونات مهدئة مثل العسل. وعند استخدامه كمقشر للوجه، فإنه يعمل العسل كمهدئ ويعزز التأثيرات المضادة للبكتيريا، مما يجعله مناسبًا للبشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب.

كيفية التقشير بأمان في المنزل

• وضع المقشر: بلل وجهك بالماء الدافئ وضعي المقشر على منطقة الجبهة والأنف والذقن.
• الجبهة والأنف: أدلك المقشر بلطف بحركات دائرية، ثم انتقل نحو الجوانب.
• الخدين: استخدم حركات دائرية وصاعدة عبر خديك نحو الأذنين.
• الفك: مرر المقشر على طول عظم الفك إلى الذقن، مع التدليك بلطف، ثم توقف عند الرقبة.
• شطف الوجه: اشطف وجهك بالماء الدافئ وجففه برفق بمنديل نظيف وناعم.

ماذا تفعل بعد التقشير

متى يجب التوقف عن التقشير

أماكن إجراء التقشير البشرة؟

1. التقشير عند طبيب المختص: هناك جرعات أقوى، فبما أن تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان سيكون أكثر فعالية من استخدام معجون الأسنان المبيض، فإن التقشير عند طبيب الجلد يكون أكثر كفاءة. وذلك يعود إلى القدرة على استخدام الجرعات التنظيمية بشكل دقيق. ويمكن لطبيب الجلد، وبفضل تدريبه الطبي ضبط تركيزات المنتجات وفقاً لنوع بشرة كل مريض. كما يمكنه نصح المرضى بعدم استخدام هذه الطريقة إذا كانت لديهم حالات جلدية قد تجعلها خطيرة.

1. التقشير في مراكز التجميل: يتميز بتقشير خفيف، وقد تكون الأخصائية قد تلقت تدريباً على معالجة مشاكل البشرة، لكنها ليست مختصة صحياً ولا تمتلك نفس الأدوات أو الجرعات المتاحة. لذلك، يكون التقشير في هذه المراكز سطحياً أكثر، بجرعة تصل إلى 30% كحد أقصى. وهذا لا يعني أن ليس له تأثيراً، لكنه سيكون أقل وضوحاً وأقل ديمومة مقارنة بتقشير طبيب الجلد.

1. التقشير في المنزل: يتميز بكونه تقشيرا خفيفا جداً، فالمقشرات المنزل تأتي عادة على شكل كريمات تحتوي على حمض الجليكوليك بجرعة خفيفة جداً. لذا، فإن استخدامها في المنزل سهل لكنه يقدم تأثيراً فورياً أو بعد عدة تطبيقات، ولكنه لا يستمر طويلاً.

نصائح سريعة لتقشير الوجه

• استخدم جل أو كريم تنظيف قبل التقشير لتجنب الجفاف.
• ضعي المقشر بلطف باستخدام حركات دائرية صغيرة لمدة 30 ثانية؛ إذا كنت تستخدم فرشاة أو إسفنجة، استخدم ضربات قصيرة وخفيفة.
• تجنب تقشير البشرة التي تحتوي على جروح أو حروق شمس.
• معظم مقشرات البشرة تغير مستوى pH لبشرتك، لذا ضع سيروم بعد ذلك لإعادة التوازن لبشرتك.
• اتبع ذلك بمرطب لترطيب البشرة.

خلاصة: كيفية تقشير الوجه أو تقشير البشرة بشكل عام هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة من سطح البشرة. وعندما يتم دمجه بشكل منتظم في روتين العناية بالبشرة، يمكن أن يحسن لون البشرة وملمسها بشكل عام. وإذا كانت بشرتك جافة أو حساسة، قم بالتقشير في المساء لمنح بشرتك الوقت للتجدد أثناء النوم، ويفضل استخدام مقشرات كيميائية أو مكونات طبيعية بدلاً من المقشرات الميكانيكية. أما إذا كانت بشرتك دهنية، فالتقشير في الصباح قد يكون أكثر فعالية. وتجنب الإفراط في التقشير. ابدأ بتقشير مرة واحدة في الأسبوع إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة، ويمكن أن تزيد إلى ثلاث مرات في الأسبوع للبشرة العادية أو الدهنية. إذا لاحظت أي علامات للإفراط في التقشير مثل الاحمرار أو التقشر المفرط، توقف عن التقشير وجرب منتجًا آخر عندما تستعيد بشرتك عافيتها.

الأسئلة الشائعة