 |
| أنواع البشرة بالصور |
أنواع البشرة بالصور تتفاوت بشكل كبير، حيث يتأثر كل نوع بعوامل عديدة ومختلفة مثل الوراثة والعمر والبيئة. وتحديد نوع بشرتك يساعدك في فهم خصائصها مثل قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة وإنتاج الدهون ومستوى حساسيتها. كما يوضح نوع البشرة مدى تعرضك لبعض المشاكل الجلدية مثل حب الشباب. ومن خلال معرفة أنواع البشرة بالصور يمكنك اختيار الروتين الأنسب للعناية ببشرتك والوقاية من هذه المشكلات. وفي هذا المقال سوف نبين لك عزيزتي أنواع البشرة بالصور.
أنواع البشرة
تتعدد أنواع البشرة بين العادية والجافة والدهنية والمختلطة (التي تجمع بين الجافة والدهنية) والحساسة لذلك قمنا بتحديد أنواع البشرة بالصور في هذا المقال. ويتحدد نوع بشرتك بشكل كبير بناءً على العوامل الوراثية، مما قد يؤدي إلى جفاف البشرة أو زيادة إنتاج الزيوت، أو تحقيق توازن مثالي بين الترطيب والدهون الطبيعية للبشرة. وتلعب العوامل البيئية مثل التعرض لأشعة الشمس والتغيرات الهرمونية والحالات الصحية، دورًا بارزا في التأثير على نوع البشرة. وعند معرفة أنواع البشرة بالصور يمكنك اكتساب مهارات العناية المثلى ببشرتك الفريدة، مما يساهم في تعزيز صحتها وجمالها.
البشرة العادية
 |
| البشرة العادية |
البشرة العادية تتميز بتوازن مثالي بين نسبة الدهون والرطوبة، لذا لا تكون جافة أو دهنية. وفي حالة إذا كنت تملك بشرة عادية فمن غير المحتمل أن تواجه مشاكل مثل ظهور حب الشباب أو حساسية تجاه المنتجات. بشكل عام، بشرتك تتمتع بالدرجة المثالية من الترطيب وإنتاج الزيوت. إذا كانت بشرتك صافية وناعمة ومرطبة، فمن المحتمل أنها بشرة عادية. هل تتمتعين ببشرة عادية؟ كم أنت محظوظة! تعلمين أنك من بين القليلين الذين يعيشون الحلم الذي يسعى إليه الكثيرون. ولكن، على الرغم من أن طبيعتك قد منحتك بشرة عادية، فإن ذلك لا يعني أنه يمكنك تجاهل أنواع البشرة بالصور والعناية بها. إذا لم تُنظف بشرتك بطريقة مناسبة قد تتحول بسرعة إلى بشرة جافة أو دهنية.
كيف يمكنك معرفة أن بشرتك عادية؟
تتمتع بشرتك بملمس ناعم وسلس فهي ليست دهنية ولا جافة، ويمكن وصفها بأنها البشرة مثالية، ويمكن التعرف على البشرة العادية من خلال نسيجها المتجانس وعدم وجود مسام واسعة أو عيوب. وعند لمسها تشعرين كما لو كانت "بشرة الخوخ" الحقيقية! أيضًا، فهي تتحمل التحديات البيئية بشكل جيد، حيث تبقى ثابتة في مواجهة الظروف مثل البرد أو الحرارة.
ما هي التحديات التي تواجه البشرة العادية؟
رغم أن البشرة العادية تتحمل التأثيرات البيئية أفضل من غيرها، إلا أنها ليست محصنة تمامًا. فمع مرور الوقت تصبح البشرة أقل قدرة على تجديد نفسها وتفقد قدرتها على الاحتفاظ بالترطيب. كما تصبح أقل مقاومة للبرد والجفاف والأشعة فوق البنفسجية والاحتكاك الناتج عن الملابس، مما قد يؤدي إلى جفاف البشرة وظهور التجاعيد المبكرة بسبب نقص الترطيب.
كيف تعتنين ببشرتك العادية؟
للحفاظ على صحة بشرتك العادية لا توجد حلول سحرية، لكن هناك خطوات يمكن اتباعها من المهم تناول الطعام الصحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم وإدارة التوتر. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج بشرتك إلى عناية خاصة. لذلك استخدمي مقشرًا أسبوعيًا لإزالة خلايا الجلد الميتة (لكن لا تفرطي في استخدامه لتجنب جفاف البشرة)، وضعي مرطبًا بعد الاستحمام (يمكنك استخدام كريم مرطب في الشتاء أو زيت نباتي إذا كنت تفضلين).
ما هي أنواع المنظفات المناسبة للبشرة العادية؟
ميزة البشرة العادية أنها تتناسب مع جميع أنواع المنظفات. ويمكنك استخدام زيت الاستحمام والصابون الغني بالدهون، أو الصابون الخفيف وكل نوع له مميزاته.
- الصابون الخفيف: هو منظف صناعي ذو درجة حموضة قريبة من درجة حموضة البشرة، ويعد مناسبًا للبشرة الحساسة والجافة لكنه يناسب البشرة العادية أيضًا.
- الصابون الغني بالدهون: يعد مناسبًا للبشرة الجافة والحساسة ولكنه أيضًا مثالي للبشرة العادية. وتجنبي استخدامه على وجهك لتفادي تحول البشرة إلى دهنية.
- الصابون التقليدي: هو منظف طبيعي قد يجفف البشرة الجافة ولكن يمكنك استخدامه على بشرتك العادية إذا قمت بترطيبها جيدًا بعد الاستحمام.
- زيت الاستحمام: يمنح تجربة حسية ممتعة بفضل تركيبته الناعمة التي ترطب جميع أنواع البشرة، ويتحول إلى رغوة عند الاستحمام. إنه مفيد جدًا للبشرة الجافة والعادية.
البشرة الدهنية
 |
| البشرة الدهنية |
البشرة الدهنية هي نوع من البشرة التي تفرز كمية مفرطة من المادة الدهنية مما يمنحها مظهراً لامعاً وزيتياً وبراقاً. كما تبدو البشرة أكثر سمكاً وباهتة ويكون ملمسها غير متساوي والمسامات واضحة ومتسعة. وتؤدي الدهون الزائد إلى انسداد المسام مما يتسبب في ظهور الرؤوس السوداء والبثور البيضاء وأنواع مختلفة من حب الشباب.
ماهي اسباب البشرة الدهني؟
تشمل الأسباب الداخلية مثل الوراثة والتقلبات الهرمونية، بينما تشمل الأسباب الخارجية التدخين والتلوث والتعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة، واستخدام منتجات غير مناسبة وتناول بعض الأدوية.
كيفية التخفيف منها أو علاجها؟
استخدم منتجات تحتوي على مكونات ذات مميزات تطهيرية عالية ومضادة للمعان ومقلصة للمسام، مثل حمض الأزيليك وأحماض ألفا الهيدروكسي (مثل حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك...)، وأحماض بيتا الهيدروكسي (مثل حمض الساليسيليك...) وزيت البندق ثم النياسيناميد والزنك-PCA.
كيف تعتنين بالبشرة الدهنية؟
اغسل وجهك صباحاً ومساءً باستخدام غسول لطيف يحافظ على توازن البشرة (خالي من الكحول والعطور) لتجنب تهيج البشرة. إذا لم تقم بذلك ستبدأ البشرة في إفراز المزيد من الدهون؛ وتذكر إزالة المكياج كل ليلة خلافاً للاعتقاد السائد، ولا تهمل ترطيب البشرة يومياً بكريم ذو قوام خفيف؛ وقم بتقشير البشرة بلطف مرة في الأسبوع لإزالة انسداد المسام واستخدم قناع وجه مطهر بعد التقشير واحمِ بشرتك من الشمس خلال النهار.
البشرة الجافة
 |
| البشرة الجافة |
البشرة الجافة هي حالة يتسم فيها الجلد بنقص الرطوبة اللازمة للحفاظ على نعومته وملمسه المريح. ويُعرف الجلد الجاف طبيًا بـ "زيروديرما (بالإنجليزية: Xeroderma pigmentosum)"، بينما يُستخدم مصطلح "زيروسيس" للإشارة إلى الجفاف الشديد للجلد. ويمكن أن يظهر الجلد الجاف على شكل بقع خشنة قد تتقشر أو تبدو متقشرة، وقد يصاحبه حكة أو لا يكون مصحوبًا بها. في حالات الجفاف الشديد قد يتشقق الجلد وينزف.
أنواع الجلد الجاف
هناك عدة أنواع من الجلد الجاف، تشمل:
- التهاب الجلد التماسي: يحدث عندما يتعرض الجلد لمواد تسبب تهيجًا أو رد فعل تحسسي، مثل المعادن في المجوهرات (مثل النيكل)، مستحضرات التجميل، المنظفات أو الأدوية. يمكن أن يظهر الجلد الجاف والتورم والحكة مع ظهور طفح جلدي.
- الأكزيما: هي مجموعة من الحالات الجلدية التي تتسبب في ظهور بقع حمراء وجافة ومليئة بالبثور. قد تؤدي الحالات الشديدة إلى تشقق الجلد، مما يعرضه للإصابة بالعدوى. تتفاقم الأكزيما عند التعرض للمهيجات، المواد المسببة للحساسية، والضغوط النفسية.
- التهاب الجلد الدهني: غالبًا ما يظهر الجلد الجاف على فروة الرأس، وهو ما يُعرف بالقشرة لدى البالغين أو قشرة الرأس لدى الرضع. يمكن أن يسبب التهاب الجلد الدهني أيضًا جفافًا وتقشرًا على الوجه، الصدر، والأماكن التي تحتوي على طيات مثل الذراعين والساقين ومنطقة الفخذ، وأحيانًا يمكن أن يؤثر على السرة أيضًا.
ماهي البشرة الأكثر عرضة للجفاف؟
البشرة الجافة حالة شائعة يمكن أن تصيب معظم الناس في وقت ما من حياتهم. وقد تكون أكثر عرضة للإصابة إذا كنت تعيش في مناخ جاف أو بارد، أو تعمل في الهواء الطلق بشكل متكرر أو تغسل يديك كثيرًا أو تعاني من حالات صحية مثل الحساسية، أو كنت في سن 65 سنة أو أكثر.
تأثير الجلد الجاف على البشرة
يؤدي الجلد الجاف إلى تغيير ملمس البشرة من ناعم إلى خشن، مما قد يتسبب في حكة أو تغيير لون البشرة الطبيعي. يمكن أن تظهر بقع جافة على الجلد أو يؤثر الجفاف على مناطق أوسع من البشرة. عادةً ما يكون الجلد الجاف غير ضار ويسبب انزعاجًا مؤقتًا حتى يتم ترطيبه باستخدام مرطب مناسب. وفي حالات الجفاف الشديد، يصبح الجلد هشًا وقابلًا للتقشر والتشقق، مما قد يؤدي إلى جروح مؤلمة. في حال حدوث جروح نتيجة الجلد الجاف، يجب العناية بالجلد كما لو كان إصابة لتجنب خطر العدوى.
البشرة الحساسة
 |
| البشرة الحساسة |
البشرة الحساسة هي نوع من البشرة التي تستجيب بسرعة وبشدة لمؤثرات معينة. وقد تتفاوت حساسية البشرة من منطقة إلى أخرى؛ فعلى سبيل المثال قد تعاني من أعراض على وجهك فقط دون أن تشعر بأي مشكلة في بقية جسمك. وفي بعض الحالات وقد تكون اليدين أو فروة الرأس هي المناطق المؤثرة. وهذه البشرة قد تصاحبها أيضًا بعض المشكلات الجلدية الأخرى مثل الإكزيما والتهاب الجلد التأتبي أو الوردية. ومن الضروري تشخيص هذه الحالات بدقة لأنها تتطلب علاجًا خاصًا. وإذا لم تتمكن من تقليل حساسية بشرتك على الرغم من محاولاتك يُفضل استشارة طبيب الجلد لتحديد سبب المشكلة.
كيف تعرف إذا كانت بشرتك حساسة؟
إذا شعرت بعدم الراحة في بشرتك من وقت لآخر دون معرفة السبب، لا تقلقي فانت لست وحدك. الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة لا يعانون من حالة مرضية محددة لكنهم يشعرون بعدم الراحة عندما تواجه بشرتهم مواقف معينة. وعادةً ما تكون البشرة الحساسة أكثر وضوحًا في منطقة الوجه. وتظهر الأعراض غير المريحة عندما يتعرض الوجه لتيارات هواء بارد أو لأشعة الشمس. كما يمكن أن تستجيب البشرة بحكة أو شعور بالحرارة عند تجربة منتجات تجميلية جديدة فإذا كانت بشرتك تشد بعد الاستحمام، فربما تكون بشرتك أكثر تفاعلًا من المعتاد مما يشير إلى أنها بشرة حساسة.
كيفية التعرف على البشرة الحساسة؟
البشرة الحساسة هي التي تستجيب بشكل مفرط لعوامل خارجية قد تسبب لها الأذى. غالبًا ما تظهر هذه الحساسية على شكل مشاعر غير مريحة مثل الشد، الحرارة، أو الوخز، وأحيانًا تكون مصحوبة ببعض الاحمرار. وتكون البشرة الحساسة غالبًا جافة، مما يزيد من حساسيتها. عندما تكون الطبقة الدهنية المائية للبشرة غير فعالة، تصبح البشرة أقل قدرة على الحماية وتكون أكثر عرضة للتأثر بالعوامل البيئية.
أعراض البشرة الحساسة
من السهل التعرف على أعراض البشرة الحساسة، والتي تشمل الجفاف، التهيج، والحكة المرتبطة بالجفاف. يمكن أيضًا ملاحظة ظهور حب الشباب، التورم، أو بقع حمراء. هذه الأعراض تحدث نتيجة لتفاعل البشرة مع عوامل خارجية مثل تغيرات درجات الحرارة، العلاجات القاسية، الأقمشة الخشنة، التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مشاعر قوية، أو تناول أطعمة حارة. وتختلف مستويات الحساسية من شخص لآخر؛ فقد يشعر بعض الأشخاص بإزعاج طفيف فقط، بينما يعاني آخرون من نوبات شديدة عند مواجهة أي عنصر محفز. البشرة الأكثر تفاعلًا تُسمى بالبشرة "غير المتحملة".
البشرة المختلطة
 |
| البشرة المختلطة |
هل تجد أن بشرتك جافة في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذا يعني أنك تعاني من بشرة مختلطة. وقد يكون من الصعب في البداية معرفة كيفية موازنة هذين النوعين المختلفين من البشرة، لكن باستخدام المعلومات والمنتجات المناسبة، يمكنك إدارة البشرة المختلطة بسهولة أكبر مما تتوقع. فيما يلي نقدم لك أنواع البشرة بالصور مع نصائح ومعلومات تساعدك في التعامل مع البشرة المختلطة.
تعريف البشرة المختلطة
تتميز البشرة المختلطة بوجود مناطق دهنية في بعض أجزاء الوجه وجافة في أجزاء أخرى. غالباً ما تكون منطقة T من الوجه (الجبهة والأنف والذقن) أكثر دهنية، بينما تظل المناطق الأخرى مثل الخدين ومنطقة الفك وحواف الشعر جافة.
أسباب البشرة المختلطة
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البشرة المختلطة، وغالباً ما يكون الأمر مرتبطاً بالعوامل الوراثية. كما يمكن أن تلعب التغيرات المناخية الموسمية دوراً في ذلك، إلى جانب نوعية منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها حيث يمكن أن تزيد من مشكلة البشرة المختلطة. وإفراز الزيوت الزائدة (الدهون) يؤدي إلى ظهور منطقة T-zone بشكل دهنى ولامع. وإذا لم يتم التعامل مع هذه الزيوت من خلال تنظيف وتقشير منتظم، فإنها قد تبقى في المسام مما يتسبب في انسدادها وظهور الحبوب.
ما المشكلات التي قد تواجه البشرة المختلطة؟
من العوامل التي قد تفاقم مشكلة البشرة المختلطة هو استخدام منتجات تحتوي على مكونات قاسية أو مهيجة. وهذه المكونات يمكن أن تتسبب في جفاف بعض مناطق البشرة بينما تحفز إنتاج الزيوت في مناطق أخرى (مثل منطقة الأنف) التي تكون دهنية بالفعل. وتشمل اهذه المنتجات المهيجة:
- التونر الذي يحتوي على كحول مهيج أو كحول SD، أو النعناع...
- المقشرات الخشنة جداً (إذا شعرت أنها تخدش الجلد، فهذا مؤشر على خطر).
- الصابون الصلب والمنظفات التي تجعل الجلد مشدوداً وجافاً بشكل غير مريح.
- أي منتج عناية بالبشرة برائحة قوية، سواء كانت طبيعية أو صناعية.
هل يمكن أن تتحول البشرة المختلطة إلى بشرة طبيعية؟
إذا كان استخدام المنتجات الخاطئة هو السبب في جفاف بعض المناطق من بشرتك ودهون مناطق أخرى، فإن التخلص منها واستبدالها بمنتجات مناسبة سيساعد في إعادة بشرتك إلى حالة أكثر توازناً. والمقصود بـ "الحالة الطبيعية" هو أن تشعر المناطق الجافة بالترطيب والنعومة، بينما تبدو المناطق الدهنية أقل دهنية. كما قد تلاحظ أن المسام التي تبدو أكبر في حالة الدهون ستظهر أصغر عندما تكون البشرة أقل دهنية.
خلاصة: بشرتك فريدة تمامًا مثل شخصيتك، وفهم أنواع البشرة بالصور هو الخطوة الأولى لتحقيق بشرة صحية ومشرقة. ومن خلال تخصيص روتين العناية بالبشرة وفقًا لاحتياجاتك الخاصة، لن تقومي فقط بتحسين مظهر بشرتك ولكن أيضًا تعزيز صحتها بشكل عام. وتذكري أن العناية بالبشرة ليست نهجًا واحدًا يناسب الجميع. وما يصلح لشخص آخر قد لا يصلح لك وهذا أمر طبيعي تمامًا. ومن خلال معرفة أنواع البشرة بالصور وتحديد نوع بشرتك واختيار المنتجات المناسبة، يمكنك إنشاء روتين للعناية بالبشرة يدعم جمال بشرتك الطبيعي.
الأسئلة الشائعة
- كيف يمكنني تحديد نوع بشرتي في المنزل؟
لتحديد نوع بشرتك، اغسلي وجهك بمنظف لطيف وانتظري لمدة ساعة دون تطبيق أي منتجات. فإذا شعرت عزيزتي أن بشرتك مشدودة وخشنة، فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة. وإذا بدت لامعة، خاصة في منطقة الـT، فقد تكون بشرتك دهنية أو مختلطة.
- هل يمكن أن يتغير نوع بشرتي مع مرور الوقت؟
نعم، يمكن أن يتغير نوع بشرتك بسبب عوامل مثل العمر، المناخ، والتغيرات الهرمونية. من الضروري إعادة تقييم احتياجات بشرتك بشكل دوري.
- ما الذي يجب تجنبه إذا كانت بشرتي حساسة؟
إذا كانت بشرتك حساسة، تجنبي المنتجات التي تحتوي على مكونات قاسية مثل الكحول، العطور... والتزمي بتركيبات لطيفة وملطفة لتجنب التهيج.
- كم من مرت يجب عليا أن أعدل روتيني اليومي للعناية بالبشرة؟
يجب مراجعة روتين العناية بالبشرة مع كل تغيير في الموسم أو إذا لاحظت أن بشرتك تتفاعل بشكل مختلف مع المنتجات التي اعتدت عليها. وقد يكون للبشرة احتياجات مختلفة اعتمادًا على العوامل الخارجية.
- هل توجد منتجات مناسبة لجميع أنواع البشرة؟
نعم، بعض المنتجات مثل المنظفات اللطيفة وواقيات الشمس ذات الطيف الواسع مصممة للعمل بشكل جيد مع جميع أنواع البشرة. ومع ذلك، من الضروري اختيار المنتجات بناءً على احتياجات بشرتك الخاصة.
